Über mich

Persönliches

Geboren wurde ich 1965 in Salzburg und aufgewachsen bin ich am Land im Salzburgerischen Flachgau. Obwohl ich schon seit langem in der Stadt lebe, empfinde ich nach wie vor eine starke Verbundenheit zur Natur. Ich bewege mich gerne körperlich und geistig. So kann ich beispielsweise beim Wandern durchatmen, Kraft tanken und und dabei auch meine persönlichen Wohlfühl- und Genussmomente erleben.

Wegen meines schon frühen Interesses an Gesundheit und Ernährung, bin ich zuallererst Diätologin geworden. In diesem Beruf habe ich lange Jahre in der Ernährungsberatung gearbeitet. Dabei musste ich als Diätologin jedoch immer wieder die Erfahrung machen, dass der Genuss und die Freude beim Essen zu kurz kommen oder sogar fehlen, wenn sich die Beziehung zu sich selbst bzw. zum eigenen Körper verändert. Deshalb haben für mich Fragen über das Essen hinaus immer mehr an Bedeutung gewonnen. Wie zum Beispiel „Was nährt uns generell im Leben?“ oder „Was gibt uns Kraft und unterstützt uns im Alltag, wenn wir aus dem seelischen und dadurch auch aus dem körperlichen Gleichgewicht geraten?“. In der Auseinandersetzung mit diesen Fragen bin ich auf die Psychotherapie gestoßen. Diese stellt für mich nun in gewisser Weise die „Nahrung für die Seele“ dar,  weil sie uns in unserer Beziehung zu uns selbst und zum eigenen Körper stärken kann – und damit verbunden auch zu anderen Menschen. Für mich haben gute Beziehungen immer etwas Heilsames im ganzheitlichen Sinn.

Ausbildung

  • Psychotherapieausbildung – Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Gestalttheoretische Psychotherapie, Wien
  • Psychotherapeutisches Propädeutikum– pro mente Akademie, Wien
  • Universitätslehrgang Psychosoziale Beratung – Donauuniversität Krems
  • Medizinisch-technische Akademie für den Diätdienst – Klinikum St. Pölten

Fort- und weitergebildet habe ich mich unter anderem in…

  • Mindfullness-Based-Stress-Reduction – MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (im Zentrum Mondsee – Schule für Meditation-Achtsamkeit- MBSR-Yoga)
  • Essstörungswelten (im Frauengesundheitszentrum F.E.M., Wien)
  • Psychosomatik und Körperarbeit (bei Mag. Wolfgang Berger – Psychologe und Psychotherapeut und Birgit Hofmann – Psychotherapeutin, Wien
  • Ernährung in der TCM und im Ayurveda und verschiedenste andere Themen der Ernährung

Berufliche Erfahrung

  • Privatklinik Hollenburg GmbH (Psychiatrische Rehabilitation) seit 2023 – Krems/Niederösterreich
  • Privatpraxis als Psychotherapeutin seit 2019
  • BBRZ Med GmbH Leopoldau (ambulante psychische Rehabilitation) – Wien
  • Psychosoziales Tageszentrum Regenbogen – Wien
  • Grüner Kreis (Verein zur Rehabilitation und Integration suchtkranker Menschen) Marienhof – Aspang/Niederösterreich
  • Pro Mente Trainingshilfe – Wien
  • Agenetwork psychosoziale Betreuung GmbH (Psychogerontologie) – NÖ Pflege- und Betreuungszentrum Klosterneuburg
  • Diätologin seit 1986 in verschiedensten Einrichtungen (im medizinisch-klinischen Bereich, in der Rehabilitation, in der Gesundheitsvorsorge und in der Erwachsenenbildung)